Que cuidados corporais devemos ter com o frio

Com as temperaturas frias a chegarem e a piorarem a cada dia que passa é preciso termos alguns cuidados corporais que ajudam a defender a nossa pele do frio. Devemos ter alguns destes cuidados o ano todo, mas no Inverno temos que redobrar alguns.

Aplicar diariamente um creme hidratante e um creme com SPF é importante todo o ano, não apenas no Verão. A radiação solar faz-se sentir todo o ano.

Como já referi em vários posts aqui no World Dreaming Blog uso apenas produtos que não sejam testados em animais. A minha marca favorita de cuidados faciais e corpoais é a The Body Shop e tanto o meu creme hidratante como o meu protetor solar são desta marca.

Creme hidratante de corpo também é importante sempre, especialmente quando a nossa pele está seca. Aplicar um creme depois do duche é algo que não pode faltar na tua rotina. Gosto de usar o creme hidratante de Leite de Amêndoa e Mel da The Body Shop. Hidratante e não fica pesado na pele.

E por falar em duche, evita tomar duches muito longos e com água quente. A água quente remove a gordura natural da pele e torna-a mais seca e baça.

E como hidratação nunca é demais: creme de mãos e um batom hidratante também devem fazer parte do teu kit de cuidados de Inverno.

Outros cuidados importantes são a tua ingestão de liquídos e a tua alimentação. A ingestão de liquídos é importante todo o ano e no Inverno sabe bem bebidas quentes como um chá.

A minha dica é comprares um termo e andares sempre com ele: não te esqueces de beber a tua bebida de eleição e ajudas o meio ambiente!

Deixo aqui em baixo alguns dos meus produtos favoritos e que recomeno da The Body Shop:

 

Com estas dicas de cuidados corporais ficas pronto para enfentar os próximos dias de frio. Preparado?



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