Dicas simples para mudares a tua vida

Se acompanhas o World Dreaming Blog há algum tempo sabes que adoramos partilhar pequenas dicas que te podem ajudar no teu dia-a-dia.

Hoje partilhamos pequenas coisas que podes incluir no teu dia-a-dia: pequenos hábitos e dicas que podes começar a fazer já hoje para te melhorares a ti e à tua vida. Preparado?

Algumas destas dicas são coisas que podes fazer já (literalmente já) e outras que tens que trabalhar a longo prazo de acordo com o que é melhor para ti, de acordo com os teus objectivos pessoais, de acordo com o que queres melhorar. C

1. Aprende a tratar de ti mesmo.

Aprende a ouvir-te, a saber o que precisas e a tratar de ti.

2. Está disponível para aprender: todos os dias e a todos os momentos.

3. Não procrastines.

Se tens alguma coisa para fazer o melhor é tirares isso da tua to do list o mais rapidamente possível!

4. Cria os teus próprios objectivos e trabalha para os cumprires (e não, objectivos e resoluções não é só uma coisa de ano novo).

5. Aproveita o dia da melhor forma possível.

6. Deixa o passado no passado.

Não, não vale a pena ficar a pensar no passado infinitamente. Aprendes com o passado e segues.

7. Lê. Procura livros que sejam inspiracionais ou clássicos da literatura.

Se não gostas de ler isso não é uma desculpa, que tal um audiobook?

8. Acaba com os teus maus hábitos.

9. Cria as tuas próprias rotinas: de noite, de manhã, de exercício físico, …

10. Trata-te como tratarias o teu melhor amigo.

Tratamos os outros melhor do que nos tratamos a nós mesmos, não é? Trata-te a ti mesmo como tratas a pessoa que mais gostas.

Há alguma destas coisas que consegues começar já a fazer? Já há alguma que faças?

Se ainda queres ler mais dicas nossas podes começar por saber o que as pessoas de sucesso fazem ao domingo e ainda o que podes fazer para tornar a tua semana melhor.



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