O que fazer ao domingo para tornar a tua semana melhor

O meu dia favorito da semana é o domingo porque é o dia em que posso começar a planear a semana que está mesmo a chegar.

E como estou sempre à procura de que forma posso tornar a minha semana mais fácil, com menos stress e de forma a aproveitar todo o tempo livre. Comecei então a criar vários rituais que faço todos os domingos.

Esvaziar a mala

Se fores como eu quando chegas ao final da semana tens tudo dentro da mala: pacotes de açúcar por usar, invisibobbles, recibos e tudo o resto. Para começar a semana da melhor forma possível, esvazio sempre a minha mala. Só fica o necessário para a próxima semana.

Arruma a tua mesa de trabalho

Quando escrevo no blog trabalho a partir de casa. Se também é o teu caso queres aproveitar este dia da semana para arrumar tudo o que não esteja relacionado com o trabalho e está em cima da tua mesa: chávenas de chá, pratos que tinham comida, tudo o que esteja fora de sítio.

Se por outro lado trabalhas num escritório, como também é o meu caso, aproveita sexta feira para deixar a tua secretária o mais arrumada possível. Nada melhor do que voltar segunda feira e teres o teu espaço limpo, não é?

Trata da roupa da casa

Tudo o que esteja relacionado com roupa: faço isso aos domingos. Lavar a roupa, passar a roupa, mudar a roupa da cama… Aproveita domingo para tudo isso.

Depois de um dia de domingo em cheio, nada melhor do que ir dormir em lençóis cheirosos e lavados, não é?

Tira algum tempo para cuidar de ti

Aproveita o dia também para fazer alguma coisa por ti, algo que tu gostes e que te faça bem. Um bocadinho de self care e self love. Meditação, yoga, uma máscara facial, ler um bocadinho, talvez um banho de imersão… Qualquer coisa que gostes e que te ajude a cuidar de ti!

Lê também: O que as pessoas de sucesso fazem aos domingos.

 

Quais são as tuas rotinas de domingo para tornar a semana mais fácil?



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