Como é habitual aqui pelo World Dreaming Blog, todos os meses temos novas sugestões de leituras no nosso Book Club. Apesar do ínico do ano e de ter feito um post sobre os livros que quero ler em 2018, Janeiro não podia ser excepção. Preparados para novas leituras?
Com o início do ano faz todo o sentido começar por um livro que nos ajude a pensar mais em nós e a cuidar de nós.
Para começar o ano escolhi o livro The Little Book of Self-Care da autoria de Mel Noakes. Comprei este livro na Amazon UK, como faço com quase todos os livros que leio em inglês.
Por vezes fico um pouco reticente em ler livros deste género mas este surpreendeu-me pela positiva. Está cheio de pequenas dicas e pensamentos inspiracionais que ajudam a pensar nas pequenas coisas que nos podem ajudar no dia a dia.
Coisas que nos ajudam a relaxar, recarregar energias e encontrar o que nos faz felizes e manter a calma. Principalmente nos momentos menos bons e mais stressantes da vida quotidiana.
Nunca tinha mesmo tirado tempo a pensar em tudo aquilo que me faz bem, aquilo que faço que mais faz sentir mais feliz e mais relaxada. Este livro ajudou-me a perceber a importância desses momentos e como o posso fazer neste novo ano.
Neste livro vais aprender várias coisas mas a mais importante: que o que importa verdadeiramente é o teu pensamento. A importância de te ajudares a ti mesmo em vez de te castigares sempre que não atinges os teus objectivos.
Então, vai ser este o teu primeiro livro para 2018? Nós aqui no World Dreaming Blog achamos que é uma óptima leitura para começar este ano da melhor forma!
Se precisares de mais inspiração para outros livros podes sempre ler outros posts do Book Club aqui no blog!
PS: Comprei o livro na Amazon UK. Tu também o podes fazer aqui:
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